Adriana

“Hice el detox con la health coach Aurelie Durand hace dos años, al principio tenía miedo pues no quería pasar hambre, pero ella me explicó que este detox no era de torturarse, y que aparte le daría muchos beneficios saludables a mi organismo. Decidí hacer el detox y me fue muy bien. Aunque debo aceptar que el primer par de días fueron muy difíciles en cuanto antojos, pasado un período de tiempo ya no extrañaba esos alimentos que hacían que mi organismo no pudiera depurar bien todos los desechos y toxinas. Terminado el detox, los resultados fueron sorprendentes, aunque en kilos no baje millones, en tallas se notó la diferencia! Bajé 3 centímetros de cintura en solamente 15 días. Aprendí a racionar las porciones de comida, y que hay antojos a los que es mejor decir que no. También me enseñó a comer verduras como las espinacas que casi no las incluía en mi dieta.”