"Después del detox, aprendí a detectar los alimentos que me hacen bien..."

Ya estoy jubilado pero con mil actividades. Soy una persona de muy buen comer, y por lo mismo tengo una inflamación abdominal constante. Decidí optar por el programa de 3 meses con Aurélie. En efecto, tenía unos 10 kilos que perder… Dentro del programa incluimos unos 7 días de Detox, y quedé bocabierto por los resultados conseguido. Bajé 6 kilos en solamente una semana, mi inflamación bajó muchísimo y me animó en seguir. Después del detox, aprendí a detectar los alimentos que me hacen bien… Y descubrí el placer de comer saludable. Ya sé cómo contrarrestar unos excesos comiendo bien e hidratando mi cuerpo al siguiente día. El jugo verde es ahora parte de mi vida cotidiana. Por nada regresaría a mi antiguo yo.

André

62 años - Jubilado



"Bajé 3 centímetros de cintura en solamente 15 días."

“Hice el detox con la health coach Aurelie Durand hace dos años, al principio tenía miedo pues no quería pasar hambre, pero ella me explicó que este detox no era de torturarse, y que aparte le daría muchos beneficios saludables a mi organismo. Decidí hacer el detox y me fue muy bien. Aunque debo aceptar que el primer par de días fueron muy difíciles en cuanto antojos, pasado un período de tiempo ya no extrañaba esos alimentos que hacían que mi organismo no pudiera depurar bien todos los desechos y toxinas. Terminado el detox, los resultados fueron sorprendentes, aunque en kilos no baje millones, en tallas se notó la diferencia! Bajé 3 centímetros de cintura en solamente 15 días. Aprendí a racionar las porciones de comida, y que hay antojos a los que es mejor decir que no. También me enseñó a comer verduras como las espinacas que casi no las incluía en mi dieta.”

Adriana

31 años - Conductora



"¡Me ayudó en cambiar mi estilo de vida!"

“Soy una persona que viaja, tengo mucha presión en el trabajo y sufro de gastritis, la verdad nunca cuidé mucho mi alimentación. Siempre como en la calle. Elegí el programa de 1 mes con Aurélie porque se me complica comprometerme más tiempo con citas. Y durante este tiempo tuve resultados increíbles : primero, ya dije adiós a mi gastritis y a mi panzita chelera, fue el primer logro. De hecho perdí 11 kilos en 1 mes, mi piel se volvió más luminosa, y me sentí con mucho más energía. Me ayudó en cambiar mi estilo de vida! Descubrí alimentos nuevos y cómo cocinarlos de forma sencilla. Aurélie me enseñó que se puede comer rico y sano, sin tener que ser un gran chef, y tampoco pasando horas en la cocina… Solamente eligiendo los alimentos que me hacen bien, y combinándolos. Fue una guía durante esta experiencia.”

Israel

36 años - Gerente de ventas



"Aurelie siempre estuvo llevando un control de nuestros progresos"

“Hola, soy Mariana, tengo 34 años y desde hace tiempo había querido hacer un cambio alimenticio en mi vida, pero no podía, no tenía la suficiente fuerza de voluntad. Hasta que me entere de Aurelie…

Me siento muy contenta porque hice mucho análisis sobre unos obstáculos mentales que estaban haciendo que  estancara toda labor para mejorar mi salud. Recurrir a un profesional para que nos ayude es importante. Por lo general, si lo intentamos solos podemos llegar a fracasar y perder un tiempo valioso, lo que va en contra de nuestra salud, teniendo la información correcta y su guía, todo se vuelva mucho más fácil…..el resto depende de nuestra fuerza mental y motivación.

Siempre para empezar un cambio en nuestra alimentación, tenemos muchos pretextos : posponer siempre un día más, usar ropa que se va estirando al compás de nuestro abdomen y muchas otras, pero la alegría de ir perdiendo peso y sentirnos cada día mejor no se compara con nada.

Estoy contenta y les digo que siempre se puede cuando uno cede determinadas cosas. a veces no todo sale como uno quiere, siento que en este camino puse todo de mí y el resultado es el que espero. Sé que seguiré haciendo cambios importantes, como hasta ahora, intentarlo es para todos; lograrlo es para los que se esfuerzan.

Por medio una conocida en Cancún encontré a Aurelie, el programa en el que Aurelie me estuvo apoyando fue de tres meses, consistió en detox e información en general de como podía hacer pequeños, pero grandes cambios, para que mi vida cambiara, no solo en la alimentación, sino a nivel personal y emocional, siempre estuvo conmigo… Aurelie siempre estuvo llevando un control de nuestros progresos, eso provocó que conociera mejor mis hábitos y supiera como mejorarlos, pero no solo hábitos alimenticios, también mis hábitos afectivos, personales y sociales, eso tornó el reto de una manera distinta. Fue el empujoncito que me faltaba para mejorar mi calidad de vida, para fortalecer mi fuerza de voluntad y ver la vida desde otros ángulos.

Ahora me siento más segura de comer, mas consciente, ahora ya no me da miedo comer algo y tener ese temor o remordimiento, ahora se que puedo cuidarme la mayor parte del tiempo, pero también darme permiso de vez en cuando de probar cosas que me gustan, todo esta en la moderación.

Lo recomiendo mucho la verdad porque hay mucha información maravillosa, que ni nos imaginamos, y es sorprendente lo que uno puede controlar con lo que comemos.”

Mariana

34 años - Diseñadora y mamá