Bebe BootCamp

Entrenamiento fitness al aire libre con el peso de bebé y/o carreola.

Ayudo a las mamás a sentirse bien en su cuerpo, pasar un momento divertido con mujeres en la misma situación y recuperar confianza.


Duración
45min

Cupo
10 mamas + 10 bebés

Lugar
Condesa, México DF


Costo:

$150 pesos por clase
Paquete Mes con 4 clases : 500 pesos


Apartar Lugar

Cocina rico y saludable

La chef Alexandra Rendon nos enseña las mejores técnicas de cocina mientras yo doy una platica informativa sobre temas de nutrición y bienestar.

Tenemos al final la degustación del menú (comida, cena, desayunos, snacks, jugos, smoothies) y por fin una sesión de preguntas / respuestas


Duración
2 h 30 min

Cupo
14 personas

Lugar
Studio Gourmet : Lomas de Chapultepec, Ciudad de México


Costo:

$900 pesos


Apartar Lugar

Jugoterapia

Como experta en jugoterapia propongo talleres para aprender a disfrutar de los beneficios de los jugos y smoothies en la vida diaria.

Durante la platica vemos las reglas fundamentales para crear el mejor jugo en base a necesidades. Y tenemos una demostración en vivo con 3 recetas exclusivas.


Duración
1:30 hr

Cupo
Variable

Lugar
Variable


Costo:

$300 pesos


Apartar Lugar

Aromaterapia

Conceptos básicos de aromaterapia

Uso cosmético y terapéutico de los aceites esenciales

Fichas técnicas de 5 aceites esenciales

Creación de sinergia en base a necesidades


Duración
1:30hr

Cupo
Variable

Lugar
Variable


Costo:

$250 pesos


Apartar Lugar

Prepara tu kefir en casa


Duración
1:15 hr

Cupo
10 participantes por clase

Lugar
Online


Costo:

$200 pesos


Apartar Lugar