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Considerar la salud y el bienestar con un enfoque holístico.

No me enfoco en las calorías, carbohidratos, grasas o proteínas. Tampoco creo listas de restricciones o alimentos buenos y malos.

Yo trabajo con mis clientes para crear una vida feliz y saludable de una manera flexible y divertida.

Juntos vamos a trabajar para alcanzar sus metas de salud en áreas tales como lograr un peso óptimo, reducir los antojos, ganar masa muscular, mejorar la calidad del sueño, incrementar los niveles de energía.



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Aurélie Durand

Soy tu coach

Francesa basada entre la Ciudad de México y Francia.

  • - Mamá pro lactancia materna
  • - Maestra en comercio y management internacional y titular de un diplomado de enología y viticultura
  • - Certificada Integrative Nutrition Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York
  • - Consejera en Aromaterapia certificada por la Federación Francesa en Aromaterapia.

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